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Treat Or Trick一年一度的西洋萬聖節即將來臨,花博公園將圓山園區入口廣場打造成為搞怪萬聖舞台,邀請大家共同感受西洋萬聖節的恐怖氣氛。

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  萬聖節開趴 天母商圈撞鬼趣

 10月天母好熱鬧!今年邁入第五屆的天母搞什麼鬼萬聖節嘉年華將於10月25日至27日展開為期三天的活動,今年走街活動更以時下超夯的「電影英雄人物」為主題,找來了鋼鐵人、蜘蛛人等超級英雄人物陪同大小朋友ㄧ同上街打怪,一起揪團來天母享受充滿異國氣氛的天母萬聖假期。

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"吳恩文的快樂廚房"全球中文影音版,將在本周二,九月三日上午十一點準時上線,您可以在臉書吳恩文的快樂廚房官方粉絲網頁,愛飯團網站,YouTube,及优酷網同步線上收聽(看)。內容包括時事評析,餐廳介紹,烹飪教學,美食寶典,人物專訪及每周一次的烹飪影音教學。
這將是兩岸三地,華人世界的一項創舉,也將跳脫傳統廣播的框架,不限時段,不限地域,可以隨時上線,以手機,平板及電腦收聽(看)。

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天氣愈來愈炎熱,再過幾天就是24節氣中的「大暑」。北市民政局邀請民眾20日傍晚,到林安泰古厝,體驗「大埕納涼」,現場除有消暑甜點,也準備1000支竹製涼扇免費發放,還能DIY彩繪。

民政局長黃呂錦茹表示,現代都市叢林中,每家都有冷氣,幾乎沒有機會到戶外乘涼,民政局特別在傳統四合院建築林安泰古厝,舉辦「仲夏台北城,大埕來納涼」活動,20日將搭起絲瓜棚架,下午5點到晚上9點,邀市民走出冷氣房,享受自然懷舊的夏夜。


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行政院衛生署健康保險局在網路上公布,國人每日必需的食物應包括油脂、肉/魚/豆/蛋/奶、蔬菜、水果、全穀根莖類等,最近又將堅果納入每日必要的食物中。不論每人每日應攝食的熱量有多少,絕不能在每一餐僅選擇單一的食物,因為單一種食物並無法讓營養均衡,且不同的食物具有一定的和諧加乘關係,如果跳脫了均衡多元的飲食內容,則吃下的食物絕對無法滿足身體所需的所有營養素。


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少量多餐?多量少餐?兩種說法都有人支持,各位朋友你們覺得呢?

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瘋3C眼睛過勞 4招護眼可緩解
(華人健康網記者黃子倫,台北報導)

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「立冬補冬,補嘴孔」,今天是立冬(11.7),也就是節氣開始進入冬季。氣象局提醒,十一月份的台灣屬深秋時節,仍有秋老虎太陽現身,氣溫變化明顯,最冷月份預計要等到一到二月份。中醫師則提醒民眾,在立冬前後飲食原則要把握「多食溫熱,少食寒涼」。

1.源起:太陽到達黃經225度,冬季第一個節氣就是立冬,立冬的「立」,即為起點。

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大龍峒商圈本周六在「六藝廣場」將舉辦「童趣大龍峒」主題活動,現場以童玩、懷舊為主題,包括傳統技藝教學、大富翁抽抽樂、商圈店家購物優惠等,帶領民眾重拾老台北的記憶。

北市府商業處副處長江美玲表示,活動規劃著重商圈及當地文化的整合,希望民眾透過活動,找回童年的回憶,也能更了解大龍峒。

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想要找相機就會想到城內相機街,想要找高品質的影音設備就會想到城內影音街,這次臺北市商業處特別在11月4日下午二時於中華路39號前廣場舉辦「城內商圈-『相機、影音』聯合抗漲購物趣」系列活動,當天除了有贈購物金、滿額好禮抽,更聯合了商圈內超過50家的特約店共襄盛舉,聯合推出優惠折扣,還有各式熱閙舞台活動,不但讓您一飽視覺響宴,更讓您在商圈內遊戲玩不完,一起high翻天!

  「城內商圈-『相機影音』抗漲購物趣」活動將於11月4日隆重登場,現場推出多項活動任你玩,下午2時先來舞台旁的活動服務台「迺街賺購物金」,可以現金500元限量搶購換取購物抵用金1,000元(限前40名及特約店家使用,使用期間自11月4日至11月5日止);接著3時及4時於服務台前大集合,進行「整點闖關來搶金」,每時段前5名完成者將可獲得商圈購物金抵用券500元,還有挑戰你流行音樂極限的「尋找知音送獎金!」舞台搶答遊戲,將在舞台上撥放著各類音樂,讓台下民眾搶答,答對的民眾可獲得1,000~3,000元不等的購物金。

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「臺北愛米食」系列活動之「市民米食嘉年華」將於11月2日至4日,每日10時30分至17時30分在花博美食商城壓軸登場!本次米食嘉年華以市民常吃的滷肉飯、炒飯、雞肉飯等米食為活動主題,除了100攤以上的米食及農特產展售之外,再次推出大受市民歡迎的米食體驗教室,此次將與原民風味館結合,讓市民體驗製作原民美食的樂趣,同樣的還有緊張刺激的「臺北滷肉飯大獎賽」及「臺北炒飯大獎賽」,多元化的活動內容,邀請市民一起同樂。

  臺北市政府產業發展局黃局長啟瑞表示,為了推廣臺灣米食、行銷臺北米食品牌,市政府可說不遺餘力,不僅舉辦米食嘉年華系列活動,還舉行過壽司、肉粽、麻糬、米粉、粄條等米食料理競賽,本次則加入廣受市民喜愛的「滷肉飯」及「炒飯」,透過賽事鼓勵店家、學生交流廚藝及創新料理手法,讓市民體驗,原來家常的「滷肉飯」及「炒飯」也可以有這麼多元豐富變化,歡迎大家來臺北市同樂!相揪一起到花博美食商城饗宴米食天堂!

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