【如果公佈欄】4月份是屬於小朋友的月份,劇團在台北小巨蛋經營的「品味親子夢想館」特別推出4月4日兒童節免費看表演!名額有限,快來電預約!

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1月《文化快遞》活動精選-紙風車的魔法書

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行政院衛生署健康保險局在網路上公布,國人每日必需的食物應包括油脂、肉/魚/豆/蛋/奶、蔬菜、水果、全穀根莖類等,最近又將堅果納入每日必要的食物中。不論每人每日應攝食的熱量有多少,絕不能在每一餐僅選擇單一的食物,因為單一種食物並無法讓營養均衡,且不同的食物具有一定的和諧加乘關係,如果跳脫了均衡多元的飲食內容,則吃下的食物絕對無法滿足身體所需的所有營養素。


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少量多餐?多量少餐?兩種說法都有人支持,各位朋友你們覺得呢?

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瘋3C眼睛過勞 4招護眼可緩解
(華人健康網記者黃子倫,台北報導)

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「立冬補冬,補嘴孔」,今天是立冬(11.7),也就是節氣開始進入冬季。氣象局提醒,十一月份的台灣屬深秋時節,仍有秋老虎太陽現身,氣溫變化明顯,最冷月份預計要等到一到二月份。中醫師則提醒民眾,在立冬前後飲食原則要把握「多食溫熱,少食寒涼」。

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大龍峒商圈本周六在「六藝廣場」將舉辦「童趣大龍峒」主題活動,現場以童玩、懷舊為主題,包括傳統技藝教學、大富翁抽抽樂、商圈店家購物優惠等,帶領民眾重拾老台北的記憶。

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想要找相機就會想到城內相機街,想要找高品質的影音設備就會想到城內影音街,這次臺北市商業處特別在11月4日下午二時於中華路39號前廣場舉辦「城內商圈-『相機、影音』聯合抗漲購物趣」系列活動,當天除了有贈購物金、滿額好禮抽,更聯合了商圈內超過50家的特約店共襄盛舉,聯合推出優惠折扣,還有各式熱閙舞台活動,不但讓您一飽視覺響宴,更讓您在商圈內遊戲玩不完,一起high翻天!

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